昨夜はパウンドケーキをもりもり食べて、カロリー過多。 なのでジムで1時間LSDして、たっぷり汗かいて、銭湯でプハァ。 明けて今日。自転車のお友だちが熱海から椿ラインへ行くと。 お誘いを受けて、昨日のパウンドケーキを持って出発。 参考資料でし。 自宅…